Latest صحة News
رطب على نفسك.. فواكه تناولها لتجنب العطش في الصيام
يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بالغ…
الكاتب
Amir Elserafy
من مطبخك.. إزاى تستفيد من التمر الهندى لإنقاص الوزن في رمضان
التمر الهندى هو مشروب شائع على سفرة…
الكاتب
Amir Elserafy
نصائح بسيطة لصيام صحى في رمضان.. منها لا تتخطى وجبة السحور
أكدت الأبحاث أن الصيام وسيلة لتحسين صحتك…
الكاتب
Amir Elserafy
خليه على سحورك.. طبق الفول بالليمون صحة للقلب وتنظيم للسكر
الفول من الأطعمة الأساسية في السحور خلال…
الكاتب
Amir Elserafy
عادات يومية تحميك من خطر الإصابة بأمراض القلب
تبرز أمراض القلب كسبب رئيسي للوفاة على…
الكاتب
Amir Elserafy
من وحى “عقبال عندكوا”..حكايات التجارب الفاشلة هل تؤدى للخوف من الزواج
يقدم النجمان إيمى سمير غانم وحسن الرداد…
الكاتب
Amir Elserafy
ما تقلديش شفاعات فى شباب امرأة.. أضرار السجائر الإلكترونية على صحة المرأة
يشهد موسم دراما رمضان عرض مسلسل شباب…
الكاتب
Amir Elserafy
لمة بيت العيلة في كامل العدد 3.. إزاي التواصل مع عيلتك بتحسن نفسيتك
شهدت الحلقة الأولى من مسلسل كامل العدد 3، والذي…
الكاتب
Amir Elserafy
“ولاد الشمس”.. أسباب تدفع الشباب للارتباط بالمرأة الأكبر سنًا
تطرقت أحداث الحلقة الأولى من مسلسل ولاد…
الكاتب
Amir Elserafy
مسلسل الشرنقة.. متى تكون أحلام اليقظة دليلاً على مرض نفسى
عرضت الحلقات الأولى والثانية من مسلسل الشرنقة،…
الكاتب
Amir Elserafy



